Meninas segue ai minha planilha com metas, eu pretendo emagrecer 1 kilo por semana, e por enquanto, estou conseguindo até um pouco mais, mas porque as primeiras semanas, realmente emagrecemos mais, por isso vou seguir sempre pela planilha e datas.
E se eu conseguir cumprir, vou pra praia de biquine com a JU.... kkkkkkkkkkkk
- Tenho que eliminar: 17 kg
- Minha meta: 58 kg
- Peso atual: 77 kg (15/07/2013)
| META | CUMPRIDA EM: | PESO | OBSERVAÇÃO: |
| 1° meta - 75 KG | 29/07/13 | ||
| 2° meta - 70 KG | 02/09/13 | ||
| 3° meta - 65 KG | 07/10/13 | ||
| 4° meta - 60 KG | 11/11/13 | ||
| 5° meta - 58 KG | 25/11/13 |
Bora pra praia Line,
ResponderExcluirpiririm piririm, piririm, alguem ligou pra mim...
sou eu Bola de fogo, o calor ta de matar, mas é na praia da Barra que a Aline vou levar...rsrsrsr
kkkkkkkkkkkkkkkkkk....
ExcluirVai me enterrar na areia???